Evde Masaj › Masaj Türleri › Shiatsu masajı
JAPON KÖKENLİ YAKLAŞIM · BASINÇ VE TEMAS
Shiatsu Masajı
Shiatsu masajı, Japonca adı “parmak basıncı” anlamına gelen bir yaklaşımdır. Basınç ve destekli hareketler içerebilir; kıyafetli uygulama düzeniyle de tanınır. İsmi tek bir hareket listesi veya her kişi için aynı yoğunluk anlamına gelmez.
Evde Shiatsu masajı arıyorsanız nasıl bir temas ve yüzey düzeni sunulduğunu öğrenin. Evde masöz görüşmesinde ilgili eğitimi, basınç tercihinizi, kıyafeti ve net süreyi birlikte konuşun. Genel bir masaj ilanı, Shiatsu konusundaki deneyimi tek başına açıklamaz.
Shiatsu masajı neyi anlatır?
Cancer Research UK’nin Shiatsu açıklaması, Japon kökenli yaklaşımı basınç, yoğurma, vurma ve esneme gibi hareketlerle tanımlar. “Parmak basıncı” anlamı, yalnızca tek bir parmağın kullanılacağını veya bütün seansın tek noktada geçeceğini göstermez.
Uygulayıcı farklı temas biçimleri ve pozisyonlar önerebilir. Bunların ne olduğunu önceden açıklamasını isteyin. Hangi bölgelere zaman ayrılacağını ve istemediğiniz uygulamaları konuşun. Shiatsu masajı adı, kişisel sınırların yerine geçmez.
Bir seansın kapsamı ile o yaklaşımı anlatmak için kullanılan geleneksel kavramları ayırın. Terim duymak size otomatik olarak sağlık değerlendirmesi yapıldığı anlamını vermemelidir. Sunulan gerçek yöntemi sade dille açıklatabilirsiniz.
Basınç ve hareketle ilgili üç ayrıntı
Temas biçimi
Parmak, başparmak veya avuçla basınç gibi ifadeler duyabilirsiniz. Hangi temasın hangi bölgede önerildiğini sorun. Fotoğraftaki el yerleşiminden gerçek yoğunluğu çıkarmayın.
Basınç tercihi
Başlangıç yoğunluğunu konuşun ve fazla gelen uygulamayı bildirin. Noktasal temasın mutlaka çok sert olması gerektiğini düşünmeyin. Ağrıya dayanmak bir başarı ölçütü değildir.
Pozisyon değişikliği
Destekli hareket önerilirse ne yapılacağını öğrenin. Bir pozisyonu veya bölgeyi istemiyorsanız belirtin. Daha geniş açıya ulaşmak zorunlu bir hedef değildir.
Shiatsu masajı sırasında hem basınç hem pozisyon hakkında ayrı geri bildirim verebilirsiniz. Bir hareket rahat gelirken başka bir bölgedeki temas yoğun gelebilir. Bunu söylemek için bütün teknik adlarını bilmeniz gerekmez.
Bir geri bildirim örneği
“Bu bölgedeki basınç fazla geliyor; azaltabilir miyiz? Oturduğum pozisyonu değiştirmek de istiyorum.” Kendi ihtiyacınızı bu kadar açık bir cümleyle anlatabilirsiniz.
Sakin bir seans istemeniz iletişimin kesilmesi anlamına gelmez. Daha az konuşmayı tercih ederken gerekli değişiklikleri bildirebilmelisiniz. Başlangıçta bir yöntem üzerinde anlaşmanız sonraki bütün değişikliklere peşinen izin vermez.
Kıyafet ve uygulama yüzeyi nasıl hazırlanır?
Shiatsu genellikle rahat kıyafetle, oturarak veya zemindeki futon benzeri bir yüzeyde yatarak anlatılır. Kendi teklifinizde hangi yüzeyin kullanılacağını sorun. Evdeki yatak, koltuk veya ince matın bütün uygulamalara uygun olduğunu varsaymayın.
Kıyafetin hareketi ve teması sınırlamaması için nasıl bir düzen önerildiğini öğrenin. Giyim tercihinizi açıklayın. Kıyafetli olmak, istemediğiniz her temasın otomatik olarak uygun olduğu anlamına gelmez.
Yağlı bir uygulama da teklif ediliyorsa bunun Shiatsu bölümünden nasıl ayrıldığını sorun. Ürün, kıyafet ve gerçek yaklaşım aynı görüşmede açıklansın. Paket adı tek başına ne kullanıldığını göstermez.
Yüzeyin üzerindeki temiz örtü ve kullanılacak destekler için kimin ne hazırlayacağını konuşun. Kurulum alanını öğrenmeden mobilyaları taşımak veya malzeme satın almak gerekmez. Gerekli düzen ilgili kişi tarafından açıklanmalıdır.
Shiatsu masajı görüşmesinde ne netleşmeli?
Önce beklentinizi anlatın. Genel bir seans mı, sırt veya omuz gibi bir bölgeye daha fazla zaman mı istediğinizi belirtin. Sonra ilgili kişinin önerdiği yaklaşımı dinleyin. Meslek veya günlük tempo üzerinden otomatik bir uygulama kararı verilmemelidir.
- Başlamadan önceYüzey, kıyafet, net süre ve odak bölgeleri açıklansın. Uygulama istemediğiniz alanları ve pozisyon tercihlerinizi konuşun.
- Uygulama sırasındaFazla gelen basıncı veya değiştirmek istediğiniz pozisyonu bildirin. Rahatsızlığa katlanmanız gerektiğini düşünmeyin.
- BitimindeKendi deneyiminizi gözlemleyin. Belirgin veya süren bir yakınmayı her durumda normal saymayın; gerektiğinde sağlık desteği alın.
İlk kez hizmet alacaksanız ilk seans iletişimi bölümündeki soruları kullanabilirsiniz. Bu bilgi, Shiatsu masajının bütün ilk deneyimler için uygun olduğu anlamına gelmez.
Geleneksel enerji anlatımı ile sağlık sonucu aynı şey değildir
Shiatsu açıklamalarında ki, qi veya meridyen gibi geleneksel kavramlarla karşılaşabilirsiniz. Bunları kanıtlanmış bir organ tanısı, hormon ölçümü veya bir hastalığı iyileştirme garantisi gibi okumayın.
Rahatlama isteğiniz olabilir; kişisel deneyim herkeste aynı olmaz. Shiatsu masajını hastalıkları önleme veya kesin tedavi sözüyle değerlendirmek doğru değildir. Belirli hasta gruplarıyla ilgili bir anlatım da bütün ziyaretçiler için aynı sonuç vaadine dönüştürülemez.
Mevcut sağlık durumu, yakın zamanda yapılan bir işlem, gebelik veya başka bir tereddütte planı sağlık uzmanınızla değerlendirin. NCCIH’nin genel masaj bilgileri de sağlık değerlendirmesinin masaj nedeniyle ertelenmemesini önerir.
Uygulayıcının ilgili eğitimini ve deneyimini öğrenin. Genel bir “uzman” sıfatı hangi eğitimin alındığını göstermez. Profil soruları için uygulayıcı seçimi bölümüne geçebilirsiniz.
Evde Shiatsu masajı için gerçek kapsamı öğrenin
Evde masöz talebinizde ilçe, gün ve saat aralığını belirtin. Shiatsu yaklaşımının gerçekten sunulup sunulmadığını, ekipmanı ve adrese geliş koşullarını teyit edin. Masöz Evim’de 24 saat çalışan masözlerle randevu planlayabilirsiniz. Gece veya gündüz Shiatsu masajı randevusu için seçtiğiniz kişinin bu yöntemi sunduğunu ve size uygun saati teyit edin.
Mat veya başka bir yüzey, temiz örtü, destek ve kurulum sorumluluğunu öğrenin. Net uygulama dakikasını hazırlık ve toparlanma aralığından ayırın. Evde olmanız hiç hazırlık gerekmediği anlamına gelmez.
Kişi sayısı, odak bölge, teknik yaklaşım ve ekipman dahil toplam tutar birlikte açıklansın. Tarih, yer veya süre değişirse yeni kapsamı yeniden konuşun. Güncel fiyatı doğrudan ilgili kişiden teyit edin.
Adres düzeni için evde masaj hizmeti, alan ve malzeme paylaşımı için hazırlık sayfası yardımcı olur. Teklif soruları için evde masaj fiyatları bölümünü okuyabilirsiniz.
Thai ve klasik masajla ilişkisini nasıl okumalı?
Shiatsu masajı ile Thai masajında kıyafetli, destekli uygulama gibi ortak görünen ayrıntılar bulunabilir. Bu, ikisinin zorunlu olarak aynı seans olduğu anlamına gelmez. Sunulan gerçek basınç, hareket ve yüzey düzenini sorun.
Thai masajı sayfası destekli esneme ve mat düzenini, klasik masaj sayfası temel hareket terimlerini açıklar. Bu başlıkları yalnızca hafiflik veya sertlik sırasına koymayın.
Seans sonrasındaki günlük düzen için seans sonrası bakım bölümüne geçebilirsiniz. Her yöntemde aynı hissin oluşacağını veya aynı sıklıkta randevu gerektiğini varsaymayın.
Shiatsu masajı hakkında sorulanlar
Shiatsu adı ne anlama gelir?
Japoncada parmak basıncı anlamındadır. Gerçek seans yalnızca tek bir parmak veya tek noktadan oluşmak zorunda değildir; sunulan yaklaşımı açıklatın.
Shiatsu masajı kıyafetle mi yapılır?
Kıyafetli uygulama düzeniyle tanınır. Kendi teklifinizde hangi kıyafet, yüzey ve ürün düzeninin kullanılacağını ilgili kişiyle teyit edin.
Noktasal temas mutlaka sert mi olmalı?
Böyle bir zorunluluk çıkarılamaz. Basınç tercihinizi açıklayın ve fazla gelen uygulamayı hemen bildirin.
Enerji anlatımı bir sağlık tanısı mı?
Geleneksel kavramları kanıtlanmış bir organ tanısı veya hastalık tedavisi garantisi olarak değerlendirmeyin. Sağlıkla ilgili tereddütte sağlık uzmanınıza danışın.
Evde hangi yüzeyin hazırlanması gerekir?
İlgili kişinin kullanacağı mat veya başka yüzeyi, temiz örtüyü ve destekleri önceden sorun. Evdeki her yüzeyin uygun olduğunu varsaymayın.
Shiatsu masajı ne kadar sürer?
Net süre, bölge ve kapsam birlikte konuşulmalıdır. Herkese uyan sabit bir dakika verilmez. Diğer tanımlar için Masaj Türleri merkezine dönün.